學年-學期-開課序號
113-2-94255001
課程名稱
太極拳初級班
開課單位
推廣教育中心
主負責教師
林煥章
課程別
一般課程(含市民學苑)
是否開課
是
總時數
27
限選人數
30
選課人數
3
開課起迄日期
1140312∼1140709
選課起迄日期
1131115∼1140221
備註
每周三19:00-20:30
  • 課程進度
  • 課程大綱
  • 優惠種類
週次
上課日期-時間
上課進度
講授者
01
1140312 - 1900~2030
1.鬆身五法2.太極拳基本步法
林煥章
02
1140319 - 1900~2030
1.鬆身五法2.太極拳基本步法
林煥章
03
1140326 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
林煥章
04
1140402 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
林煥章
05
1140409 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
林煥章
06
1140416 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
林煥章
07
1140423 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
林煥章
08
1140430 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
林煥章
09
1140507 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
林煥章
10
1140514 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
林煥章
11
1140521 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
林煥章
12
1140528 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
林煥章
13
1140604 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
林煥章
14
1140611 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
林煥章
15
1140618 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
林煥章
16
1140625 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
林煥章
17
1140702 - 1900~2030
調整拳架
林煥章
18
1140709 - 1900~2030
調整拳架
林煥章
上課日期
1140312-1140709
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課程大綱
以輕鬆自然互動漸進式的教學，帶動學生練中學，學中練，以腦子能夠體會，身體能夠學習，招法能夠消化為原則。
目的
逐漸慢、鬆、柔，生活與運動皆可合於太極，長期而固定練習太極拳，成為一種習慣，讓疾病遠離，達健康、養生、功夫的三大要求。
方法
上課地點為戶外空間， 以示範、說明、練習、修正、體會五大步驟，循續漸進，不求繁雜，但求簡單有效，讓所有動作合於太極虛實與輕靈的原則，逐步養氣調身。 一招未學會消化之前，不教下一招，以能體會、改變、進步為原則，提升鬆柔沉穩的體，靈動活潑招法的用。
教材
 
課程要求
準時上課簽到
計分方式
於上課進行時指出學員優缺點所在，提點正確的要領與姿式。一一檢視，逐至確定招法與要領可回家自修，並藉由學員間的互動觀摩，討論優缺點所在，並於下節上課時驗收所學。
優惠種類
金額
備註
一般價格
4200
 
優惠價格[舊生及高醫教職員工生及校友]
3780
請上傳證件(學生證或職員證或畢業證書)
優惠價格[中山大學教職員工生及校友]
3780
請上傳證件(學生證或職員證或畢業證書)
早鳥優惠價
3360
114/1/24前完成報名繳費
團報或一人同時報2班價格
3570
團報須4人同時報名繳費，現場或通訊報名