學年-學期-開課序號
112-2-94255001
課程名稱
太極拳初級班
開課單位
推廣教育中心
主負責教師
林煥章
課程別
一般課程(含市民學苑)
是否開課
是
總時數
27
限選人數
30
選課人數
9
開課起迄日期
1130313∼1130710
選課起迄日期
1121129∼1130301
備註
每周三19:00-20:30
  • 課程進度
  • 課程大綱
  • 優惠種類
週次
上課日期-時間
上課進度
講授者
01
1130313 - 1900~2030
1.鬆身五法2.太極拳基本步法
 
02
1130320 - 1900~2030
1.鬆身五法2.太極拳基本步法
 
03
1130327 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
 
04
1130403 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
 
05
1130410 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
 
06
1130417 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
 
07
1130424 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
 
08
1130501 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
 
09
1130508 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
 
10
1130515 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
 
11
1130522 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
 
12
1130529 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
 
13
1130605 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
 
14
1130612 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
 
15
1130619 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
 
16
1130626 - 1900~2030
1.鄭子太極拳拳架示範 2.講解、練習與姿式修正
 
17
1130703 - 1900~2030
調整拳架
 
18
1130710 - 1900~2030
調整拳架
 
上課日期
1130313-1130710
報名表下載
簡章點我下載
課程大綱
以輕鬆自然互動漸進式的教學，帶動學生練中學，學中練，以腦子能夠體會，身體能夠學習，招法能夠消化為原則。
目的
逐漸慢、鬆、柔，生活與運動皆可合於太極，長期而固定練習太極拳，成為一種習慣，讓疾病遠離，達健康、養生、功夫的三大要求。
方法
上課地點為戶外空間， 以示範、說明、練習、修正、體會五大步驟，循續漸進，不求繁雜，但求簡單有效，讓所有動作合於太極虛實與輕靈的原則，逐步養氣調身。 一招未學會消化之前，不教下一招，以能體會、改變、進步為原則，提升鬆柔沉穩的體，靈動活潑招法的用。
教材
 
課程要求
準時上課簽到
計分方式
於上課進行時指出學員優缺點所在，提點正確的要領與姿式。一一檢視，逐至確定招法與要領可回家自修，並藉由學員間的互動觀摩，討論優缺點所在，並於下節上課時驗收所學。
優惠種類
金額
備註
一般價格
4200
 
優惠價格[舊生及高醫教職員工生及校友]
3780
請上傳證件（學生證或職員證或畢業證書）
優惠價格[中山大學教職員工生及校友]
3780
請上傳證件（學生證或職員證或畢業證書）
早鳥優惠價
3360
113/01/12前完成報名並繳費
團報或一人同時報2班價格
3570
團報須4人同時報名繳費，現場或通訊報名