學年-學期-開課序號
110-2-94377002
課程名稱
簡易中醫養生與保健調理班
開課單位
推廣教育中心
主負責教師
蔡世瑋
課程別
一般課程(含市民學苑)
是否開課
總時數
28
限選人數
40
選課人數
5
開課起迄日期
1110307∼1110613
選課起迄日期
1101201∼1110218
備註
 
  • 課程進度
  • 課程大綱
  • 優惠種類
週次
上課日期-時間
上課進度
講授者
01
1110307 - 1900~2100
簡簡易中醫養生術:經絡操、十巧功、護眼功、刮痧DIY… 等之示範與練習
蔡世瑋
02
1110314 - 1900~2100
常見保健按摩手法:按、摩、壓、拿、揉、搓、擦、推、滾、揑、掐、點… 等之示範與練習
蔡世瑋
03
1110321 - 1900~2100
認識經脈、按點(1):認識手三陰經及任脈與常用按點
蔡世瑋
04
1110328 - 1900~2100
認識經脈、按點(2):認識手三陽經脈與常用按點
蔡世瑋
05
1110411 - 1900~2100
認識經脈、按點(3):認識足三陽經脈與常用按點
蔡世瑋
06
1110418 - 1900~2100
認識經脈、按點(4):認識足三陰經及督脈與常用按點
蔡世瑋
07
1110425 - 1900~2100
頭面部紓壓:頭面部保健按摩手法示範與練習
蔡世瑋
08
1110502 - 1900~2100
胸腹部紓壓:胸腹部保健按摩手法示範與練習
蔡世瑋
09
1110509 - 1900~2100
上肢部紓壓:上肢部保健按摩手法示範與練習
蔡世瑋
10
1110516 - 1900~2100
背腰部紓壓:背腰部保健按摩手法示範與練習
蔡世瑋
11
1110523 - 1900~2100
下肢部紓壓:下肢部保健按摩手法示範與練習
蔡世瑋
12
1110530 - 1900~2100
簡易藥膳:簡易藥膳食材之介紹
蔡世瑋
13
1110606 - 1900~2100
簡易藥膳:簡易藥膳食材之介紹
蔡世瑋
14
1110613 - 1900~2100
簡易藥膳:簡易藥膳食材之介紹。心得分享
蔡世瑋
上課日期
1110307-1110613
報名表下載
課程大綱
經絡操、十巧功、護眼功、刮痧DIY… 等之示範與練習 按、摩、壓、拿、揉、搓、擦、推… 等之示範與練習 認識手三陽經脈與常用按點 認識足三陰經及督脈與按點 頭面部保健按摩示範與練習 胸腹部保健按摩手法示範與練習 上肢部保健按摩手法示範與練習 背腰部保健按摩手法示範與練習 下肢部保健按摩手法示範與練習 簡易藥膳食材之介紹
目的
亞健康人口約佔全人口數之75%至80%強,用淺顯易懂的語言透過宏觀的中醫養生概念講演,教導民眾正確認識簡易經脈及常用按點,巧妙運用保健按摩技法,配合藥食同源之簡易養生藥膳食材調理方法,以達養生保健,促進人體健康為目標。
方法
講義,power point教學,操作示範,互相演練。
教材
隨堂發講義
課程要求
 
計分方式
 
優惠種類
金額
備註
一般價格
4000
 
優惠價格[舊生及高醫教職員工生及校友]
3600
請上傳證件(學生證或職員證或畢業證書)
優惠價格[中山大學教職員工生及校友]
3600
請上傳證件(學生證或職員證或畢業證書)
早鳥優惠價
3200
請於111年1月27日前完成繳費
團報或一人同時報2班價格
3400
團報須4人同時報名繳費,現場或通訊報名