學年-學期-開課序號
109-1-A4006001
課程名稱
基礎網球團體班
開課單位
體育教學中心
主負責教師
黃昫鈞
課程別
專業課程(非學分班)
是否開課
總時數
14
限選人數
12
選課人數
1
開課起迄日期
1090902∼1091202
選課起迄日期
1090610∼1090814
備註
A班(每週三20:00-21:00)自備網球拍、穿著運動服及網球鞋
  • 課程進度
  • 課程大綱
  • 優惠種類
週次
上課日期-時間
上課進度
講授者
01
1090902 - 2000~2100
認識網球
黃昫鈞
02
1090909 - 2000~2100
正拍練習
黃昫鈞
03
1090916 - 2000~2100
正拍練習
黃昫鈞
04
1090923 - 2000~2100
反拍練習
黃昫鈞
05
1090930 - 2000~2100
反拍練習
黃昫鈞
06
1091007 - 2000~2100
正拍截擊練習
黃昫鈞
07
1091014 - 2000~2100
反拍截擊練習
黃昫鈞
08
1091021 - 2000~2100
反手切球練習
黃昫鈞
09
1091028 - 2000~2100
發球練習
黃昫鈞
10
1091104 - 2000~2100
發球練習
黃昫鈞
11
1091111 - 2000~2100
高壓球練習
黃昫鈞
12
1091118 - 2000~2100
對打練習
黃昫鈞
13
1091125 - 2000~2100
對打練習
黃昫鈞
14
1091202 - 2000~2100
模擬比賽
黃昫鈞
上課日期
1090902-1091202
報名表下載
課程大綱
網球運動風氣盛行,網球屬於較難上手的持拍運動,如何讓喜愛打網球的好朋友們,透過系統式的教學,在短時間內能快樂又有效的學習,並達到以球會友及技術性的提升,且替學員、球友在訓練時常碰到的困難及瓶頸提出直接有效的解決方式,在上課過程中講求動作姿勢的安全性、合理性、協調性、流暢性,讓擊球動作在視覺上是一種力與美的展現。教學採分段式動作說明再結合連續動作,一步一步將網球的複雜變單純,困難變易學,以達成提升網球技術水準之目標!
目的
本教學採分段式動作說明再結合連續動作,讓學員在學習過程中了解網球動作的細節。
方法
講授、實作、小組練習
教材
 
課程要求
 
計分方式
 
優惠種類
金額
備註
一般價格
4000