學年-學期-開課序號
109-1-A4003003
課程名稱
桌球班12小時
開課單位
體育教學中心
主負責教師
蔡貴蘭
課程別
一般課程(含市民學苑)
是否開課
總時數
12
限選人數
20
選課人數
0
開課起迄日期
1090911∼1091211
選課起迄日期
1090609∼1090821
備註
C班(每週五17:30-18:30),請自備球拍
  • 課程進度
  • 課程大綱
  • 優惠種類
週次
上課日期-時間
上課進度
講授者
01
1090911 - 1730~1830
基本握拍介紹,球感訓練及反手拍基本動作講解示範,上桌練習。
蔡貴蘭
02
1090918 - 1730~1830
基本握拍介紹,球感訓練及反手拍基本動作講解示範,上桌練習。
蔡貴蘭
03
1090925 - 1730~1830
基本握拍介紹,球感訓練及反手拍基本動作講解示範,上桌練習。
蔡貴蘭
04
1091016 - 1730~1830
反手拍連續球練習,正手拍基本動作講解示範,正手拍上桌練習。
蔡貴蘭
05
1091023 - 1730~1830
反手拍連續球練習,正手拍基本動作講解示範,正手拍上桌練習。
蔡貴蘭
06
1091030 - 1730~1830
反手拍連續球練習,正手拍基本動作講解示範,正手拍上桌練習。
蔡貴蘭
07
1091106 - 1730~1830
正手拍連續球練習,發球動作示範與規則講解。
蔡貴蘭
08
1091113 - 1730~1830
正手拍連續球練習,發球動作示範與規則講解。
蔡貴蘭
09
1091120 - 1730~1830
正手拍連續球練習,發球動作示範與規則講解。
蔡貴蘭
10
1091127 - 1730~1830
左推右攻步法練習,比賽規則講解與實戰操作。
蔡貴蘭
11
1091204 - 1730~1830
左推右攻步法練習,比賽規則講解與實戰操作。
蔡貴蘭
12
1091211 - 1730~1830
左推右攻步法練習,比賽規則講解與實戰操作。
蔡貴蘭
上課日期
1090911-1091211
報名表下載
課程大綱
桌球運動它是一種老少咸宜又不受天氣影響的運動項目之一,透過一系列的基本動作課程,來提升學員的控球能力與手眼協調的動作反應訓練,並培養大家團隊合作的精神,並透過運動去紓解身心的壓力,進而達到終身運動的效果為主要目標。
目的
 
方法
1.示範法:教師親自正確動作示範,藉由模仿學習到基本動作技能。 2.講述法:藉由說明技巧要領,及比賽規則等知識以達成認知學習。 3.實作法:利用實際動作操作,藉由不斷反覆練習,達到技巧熟練。 4.遊戲法:藉由遊戲設計,讓學生在遊戲中達成設定的學習目標。 5.問題法:透過練習後的問答,誘發學生思考其技術之要領。 6.討論法:讓學員與教師進行討論,以增強學員對技巧之印象。
教材
 
課程要求
 
計分方式
能與人互打
優惠種類
金額
備註
一般價格
3600
 
優惠價格[舊生及高醫教職員工生及校友]
3240
 
優惠價格[中山大學教職員工生及校友]
3240
請上傳證件(學生證或職員證或畢業證書)
早鳥優惠價
2880
請於109年08月09日前完成繳費
團報或一人同時報2班價格
3060
不適用網路報名繳費,請採現場或通訊報名