學年-學期-開課序號
115-1-A4010002
課程名稱
進階網球團體班
開課單位
體育教學中心
主負責教師
黃昫鈞
課程別
一般課程(含市民學苑)
是否開課
是
總時數
12
限選人數
8
選課人數
18
開課起迄日期
1150924∼1151210
選課起迄日期
1150623∼1150826
備註
每週四19:00-20:00 ｜ 1.此為進階課程，須具備網球相關基礎能力 2.自備網球拍、穿著運動服及網球鞋
  • 課程進度
  • 課程大綱
  • 優惠種類
週次
上課日期-時間
上課進度
講授者
01
1150924 - 1900~2000
網球簡介：熱身運動與球感練習
黃昫鈞
02
1151001 - 1900~2000
進階正拍練習：正拍連續擊球動作說明與練習
黃昫鈞
03
1151008 - 1900~2000
進階正拍練習：正手拍移位擊球說明與訓練
黃昫鈞
04
1151015 - 1900~2000
進階反拍練習：反拍連續擊球動作說明與練習
黃昫鈞
05
1151022 - 1900~2000
進階反拍練習：反手拍移位擊球說明與訓練
黃昫鈞
06
1151029 - 1900~2000
正拍截擊練習：實際操作練習、綜合練習
黃昫鈞
07
1151105 - 1900~2000
反手截擊練習：實際操作練習、綜合練習
黃昫鈞
08
1151112 - 1900~2000
反手切球練習：實際操作練習、綜合練習
黃昫鈞
09
1151119 - 1900~2000
發球練習：實際操作練習、綜合練習
黃昫鈞
10
1151126 - 1900~2000
發球練習：實際操作練習、綜合練習
黃昫鈞
11
1151203 - 1900~2000
高壓球練習：實際操作練習、綜合練習
黃昫鈞
12
1151210 - 1900~2000
模擬比賽：全場對打練習
黃昫鈞
上課日期
1150924-1151210
報名表下載
簡章點我下載
課程大綱
在上課過程中講求動作姿勢的安全性、合理性、協調性、流暢性，讓擊球動作在視覺上是一種力與美的展現。教學採分段式動作說明再結合連續動作，一步一步將網球的複雜變單純，困難變易學，以達成提升網球技術水準之目標！
目的
本教學採分段式動作說明再結合連續動作，讓學員在學習過程中了解網球動作的細節。
方法
講授、實作、小組練習。
教材
 
課程要求
【注意事項】
1.此為進階課程，須具備網球相關基礎能力。
2.請自備網球拍、穿著運動服與網球鞋，以利活動。
3.報名請填寫可聯絡的手機號碼，上課資訊、課程提醒等都會以「簡訊」傳送；若因學員填寫錯誤或不符，致無法按時聯繫其本人時，學員應自行負責。
計分方式
 
優惠種類
金額
備註
一般價格
4200