學年-學期-開課序號
114-2-A4009003
課程名稱
基礎網球團體班
開課單位
體育教學中心
主負責教師
黃昫鈞
課程別
一般課程(含市民學苑)
是否開課
是
總時數
12
限選人數
8
選課人數
7
開課起迄日期
1150311∼1150527
選課起迄日期
1141209∼1150223
備註
每週三19:00-20:00｜自備網球拍、穿著運動服及網球鞋
  • 課程進度
  • 課程大綱
  • 優惠種類
週次
上課日期-時間
上課進度
講授者
01
1150311 - 1900~2000
認識網球：了解網球的特性，握拍、正手拍動作講解
黃昫鈞
02
1150318 - 1900~2000
正拍練習：正拍分解動作講解、實際操作練習
黃昫鈞
03
1150325 - 1900~2000
正拍練習：實際操作練習（由迷你網球區延伸至全場）
黃昫鈞
04
1150401 - 1900~2000
反拍練習：反拍分解動作講解、實際操作練習
黃昫鈞
05
1150408 - 1900~2000
反拍練習：實際操作練習（由迷你網球區延伸至全場）
黃昫鈞
06
1150415 - 1900~2000
正拍截擊練習：正拍截擊分解動作講解、實際操作練習
黃昫鈞
07
1150422 - 1900~2000
反拍截擊練習：反拍截擊分解動作講解、實際操作練習
黃昫鈞
08
1150429 - 1900~2000
反手切球練習：反手切球分解動作講解、實際操作練習
黃昫鈞
09
1150506 - 1900~2000
發球練習：拋球分解動作講解、實際操作練習
黃昫鈞
10
1150513 - 1900~2000
發球練習：發球分解動作講解、實際操作練習
黃昫鈞
11
1150520 - 1900~2000
高壓球練習：高壓球分解動作講解、實際操作練習
黃昫鈞
12
1150527 - 1900~2000
模擬比賽練習
黃昫鈞
上課日期
1150311-1150527
報名表下載
簡章點我下載
課程大綱
在上課過程中講求動作姿勢的安全性、合理性、協調性、流暢性，讓擊球動作在視覺上是一種力與美的展現。教學採分段式動作說明再結合連續動作，一步一步將網球的複雜變單純，困難變易學，以達成提升網球技術水準之目標！
目的
本教學採分段式動作說明再結合連續動作，讓學員在學習過程中了解網球動作的細節。
方法
講授、實作、小組練習。
教材
 
課程要求
【注意事項】
1.請自備網球拍、穿著運動服與網球鞋，以利活動。
2.報名請填寫可聯絡的手機號碼，上課資訊、課程提醒等都會以「簡訊」傳送；若因學員填寫錯誤或不符，致無法按時聯繫其本人時，學員應自行負責。
計分方式
 
優惠種類
金額
備註
一般價格
4200