學年-學期-開課序號
109-1-94180001
課程名稱
簡易中醫養生保健班
開課單位
推廣教育中心
主負責教師
蔡世瑋
課程別
一般課程(含市民學苑)
是否開課
是
總時數
20
限選人數
0
選課人數
18
開課起迄日期
1091126∼1100128
選課起迄日期
1091012∼1091119
備註
上課時間：10:00-12:00
  • 課程進度
  • 課程大綱
  • 優惠種類
週次
上課日期-時間
上課進度
講授者
01
1091126 - 1000~1200
簡簡易中醫養生術：經絡操、十巧功、護眼功、刮痧DIY… 等之示範與練習
蔡世瑋
02
1091203 - 1000~1200
常見保健按摩手法：按、摩、壓、拿、揉、搓、擦、推、滾、揑、掐、點… 等之示範與練習
蔡世瑋
03
1091210 - 1000~1200
認識經脈、按點(1)：認識手三陰經及任脈與常用按點
蔡世瑋
04
1091217 - 1000~1200
認識經脈、按點(2)：認識手三陽經脈與常用按點
蔡世瑋
05
1091224 - 1000~1200
認識經脈、按點(3)：認識足三陽經脈與常用按點
蔡世瑋
06
1091231 - 1000~1200
認識經脈、按點(4)：認識足三陰經及督脈與常用按點
蔡世瑋
07
1100107 - 1000~1200
頭面部紓壓：頭面部保健按摩手法示範與練習
蔡世瑋
08
1100114 - 1000~1200
胸腹部紓壓：胸腹部保健按摩手法示範與練習
蔡世瑋
09
1100121 - 1000~1200
上肢部紓壓：上肢部保健按摩手法示範與練習
蔡世瑋
10
1100128 - 1000~1200
背腰部紓壓：背腰部保健按摩手法示範與練習
蔡世瑋
上課日期
1091126-1100128
報名表下載
點我下載
課程大綱
經絡操、十巧功、護眼功、刮痧DIY… 等之示範與練習 按、摩、壓、拿、揉、搓、擦、推… 等之示範與練習 認識手三陽經脈與常用按點 認識足三陰經及督脈與按點 頭面部保健按摩示範與練習 胸腹部保健按摩手法示範與練習 上肢部保健按摩手法示範與練習 背腰部保健按摩手法示範與練習 下肢部保健按摩手法示範與練習 簡易藥膳食材之介紹
目的
亞健康人口約佔全人口數之75%至80%強，用淺顯易懂的語言透過宏觀的中醫養生概念講演，教導民眾正確認識簡易經脈及常用按點，巧妙運用保健按摩技法，配合藥食同源之簡易養生藥膳食材調理方法，以達養生保健，促進人體健康為目標。
方法
講義，power point教學，操作示範，互相演練。
教材
隨堂發講義
課程要求
 
計分方式
 
優惠種類
金額
備註
一般價格
3000
 
優惠價格[舊生及高醫教職員工生及校友]
2700
 
優惠價格[中山大學教職員工生及校友]
2700
 
早鳥優惠價
2400
109年10月30日完成報名及繳費
團報或一人同時報2班價格
2550
團報須4人同時報名繳費，現場或通訊報名